Нефроптоз 1 степени обеих почек

Нефроптоз 1 степени правой почки

Нефроптоз 1 степени довольно часто встречающаяся болезнь, при ней почка смещается (опускается) из собственного ложа анатомического, что приводит к разрушению природных действий гемодинамики и уродинамики в организме. Обычно у почек есть физическая активность, никак не выходящая за приделы позвоночника.

Больше всего наблюдается правосторонний нефроптоз, которому особенно подвержены дамы. Это обусловлено наследственной деловитостью дам и их экспериментами с внезапным похудением, которые ведут к уменьшению жирной паранефральной клетчатки, поддерживающей почку в ложе.

Причины

Появление заболевания объясняется различными факторами. К примеру, из-за слабости ткани мышечной, играющей большую роль в создании стенки тела.

Важный фактор — это ослабление комплекса связей, поддерживающих почки в фиксированном расположении к иным органам, повреждение топографии почек, что бьет по всему организму. Причиной этого считается большое снижение веса тела. В удержании почек принимает участие и ткань, где накапливается жир, и ее уменьшение приводит к их смещению с правой стороны либо с левой.

В начале возникают боли в пояснице, когда больной стоит. В положении лежа боли утихают. Появление нефроптоза не приводит к клиническим проявлениям и заболевшие не обращаются к доктору.

Признаки

Нефроптоз первой степени выявляется так: на глубочайшем вдохе чувствуется грань почки, сместившейся за подреберье на 1,5 позвонка поясничных. Выдох и все переходит в исходное состояние.

Стоя, человек чувствует в правой стороне либо с двух сторон в пояснице боли, неприятные ощущения при поднятии любых предметов. Эти болезненные ощущения проходят при расслаблении либо в положении лежа.

Усиление болей происходит при сгибе мочеточника и трудностей при мочеиспускании, закупорке сосудов, приводящем к ишемической болезни почки.

Трудности с мочеиспусканием приводят к появлению цистита, пиелонефрита, гидронефроза либо мочекаменного заболевания. Появляются боли при мочевыделении, поднятие температуры, замутнение мочи.

Двухсторонний нефроптоз 1 степени приводит к возникновению почечной болезни. При ней отекают ноги, болит голова, тошнит.

Диагностика

На 1-й стадии болезни исследование больных базируется на их претензиях и мед. обследовании. Врач проводит осмотр заболевшего стоящего и лежащего при глубочайшем вдохе. При проверке мочи в лаборатории находят протеинурию. При двухсторонних и остальных видах нефроптоза нужно вести ультразвуковое изучение. Итоги УЗИ демонстрируют сдвиг органов при смене расположения и наличие нагноения. Потом проводят диагностику рентгенологическую. При нефросцинтиграфии (радиоизотопном исследовании) видна подробная картина болезни.

Мониторинг и лечение

При нефроптозе есть необходимость в излечении путем терапии, когда нет болей. При надобности заболевшему назначают применение бандажа либо пояса, советуют особую гимнастику, для закрепления мускулатуры спины. Для укрепления правой и левой почки дают различные бандажи, но их надо изготавливать отдельно, по каждому заболевшему. Средства ортопедические невозможно применять лишь при развитии процесса спаечного. Бандаж необходимо натягивать раненько с утра, в кровати. Делается это при глубочайшем выдохе в положении лежа. Вечером бандаж убирается. Исцеление при смещении почки 1 степени считается консервативным.

Когда человека волнует болезнь и дискомфорт, доктор имеет возможность применить НПВС либо спазмолитики.

При опущении почек из-за внезапного похудения надо восстановить массу тела. Это подразумевает хорошее питание.

Надо спортом заниматься без нагрузок, смотреть за весом, менять позы.

Время от времени двухсторонний нефроптоз, ухудшенный пиелонефритом, проходит в острой форме, сопровождаемый коликами. Артерия почек имеет возможность растягиваться в 2 раза и сразу сжиматься, что ведет к их перекручиванию. Это приводит к повышению давления. Такой недуг плохо лечится и требует радикальных мер.

Советы и меры по предотвращению болезни

Для предотвращения развития болезни раз в день надо делать гимнастические процедуры по сгибанию ног к груди и их разгибанию по десять упражнений за раз.

Чтобы лечение было действенным, все процедуры нужно делать с утра, на голодный желудок, после стакана воды лежа. Рекомендовано делать дыхательную гимнастику.

При неэффективности консервативного лечения применяют хирургический метод, который называется нефропексия. Делают лапароскопию брюшной полости с помощью проколов небольших размеров, что позволяет быстрее восстановить больных в послеоперационный период. Больным ограничивают физические нагрузки 3 месяца.

Чтобы избежать всех трудностей и неприятностей при лечении этой болезни и прежде всего, избежать хирургического вмешательства, нужно сделать то, чего обычно мало кто делает, изменить свой образ жизни. Надо заниматься видами спорта, укрепляющими мышцы пресса и всего тела, причем делать это ежедневно. Прекратить курить и употреблять горячительные напитки в больших количествах, что отравляет почки и неизбежно приводит к их болезни. Перейти на одну из многочисленных систем здорового питания, что позволит наладить свой стул и сделать вес своего тела оптимальным.

Надо заняться очисткой своего организма и прежде всего кишечника, что позволит почкам тоже очиститься и гораздо лучше работать. Постепенно надо заниматься закаливанием организма и мышечного каркаса прежде всего, что существенно снизит порог заболеваемости почек. Все эти меры делают жизнь любого человека счастливой, потому что здоровья это и есть счастье.

Использованные источники: pochkam.ru

Нефроптоз справа

Нефроптоз или «плавающая» почка, это патология при которой почки находятся ниже необходимого уровня.

Считается, что «плавающая» почка является редким состоянием, но в реальности это не так. По оценкам, около 20 процентов женщин могут иметь подвижную почку, но симптомы имеют лишь малый процент пациентов. Хотя это состояние обычно обнаруживается в ходе определенного диагностического исследования, связанного с совершенно другими заболеваниями, оно не часто вызывает обеспокоенность у врача, если у пациента нет симптомов.

Причины

Основные факторы риска опущения почки:

  1. аномалии строения почечного ложа и сосудистой ножки;
  2. увлечение диетами, ведущее к истончению жировой прослойки;
  3. снижение силы мышечного корсета;
  4. травмы позвоночника, полостные операции;
  5. ношение избыточных тяжестей.

Классификация нефроптоза

В связи с особенностями расположения почки с правой стороны (низкое положение из-за соседства с печенью) чаще диагностирую правосторонний нефроптоз. Хотя это очень распространенное состояние (встречающееся у одного из пятидесяти человек и даже чаще у женщин), у большинства пациентов оно остается не диагностированным, так как протекает чаще всего бессимптомно. У нефропотоза 3 степени:

  1. 1 степень — нижний полюс почки находится более чем на 1 поясничный позвонок ниже нормы.
  2. 2 степень — опущение почки на 2 и более позвонка.
  3. 3 степень — нижний полюс опущен на 3 и более позвонка.

Симптомы

Нефроптоз проявляется довольно стереотипными проявлениями, которые являются общими для многих состояний:

  1. боль в боку;
  2. подташнивание;
  3. повышение кровяного давления в положении стоя;
  4. наличие крови, белка или обоих в моче.

Однако одним из его ключевых особенностей является то, что пациенты часто отмечают, что выраженность симптомов снижается или проявления исчезают полностью, когда они ложатся или в утренние часы.

Боли беспокоят после физической активности, покашливания, поднятия груза и длятся от пары секунд до суток. Менее выражены в горизонтальном положении или на больном боку. Часто иррадиируют в промежность.

При многолетнем течении заболевания присоединяются неврологические нарушения (возбудимость, неврастения). Пациенты возбудимы, ипохондричны.

Осложнения

В момент выраженного опущения почки, мочевыводящие пути перегибаются, закручивается, развивается задержка отхождения мочи, что может привести к тубулоинтерстициальному нефриту. Иногда воспалительный процесс может иметь острое течение.

Основное осложнение перегиба почечных артерий — вторичное повышение артериального давления, рефрактерное к гипотензивным препаратам.

Диагностика

В анамнезе могут присутствовать факторы риска развития нефроптоза (травмы, операции на органах брюшной полости, снижение веса, беременности, тяжелые роды). Нефропотоз выявляют с помощью:

  • При физикальном исследовании обращает на себя внимание клиренс АД на 20-40 мм. рт. ст. в вертикальном и горизонтальном положении (у здорового человека она незначительна).
  • При лабораторных исследованиях общем анализе мочи или анализе мочи по Нечипоренко выявляется протеинурия, лейкоцитурия или микрогематурия. Общий анализ крови чаще всего не изменен. Биохимическое исследование крови может быть также неизменным.
  • Инструментальные методы диагностики: ультразвуковое и рентгеновское исследования.
  • УЗИ почек для диагностики плавающей почки обязательно проводить в положении лежа и вертикально.
  • Внутривенная экскреторная урография — радиологический способ диагностики, при котором йодсодержащий контраст вводится внутривенно, а затем с периодичностью в 7 минут оценивается выделительная функция почек (по скорости проникновения контраста в ЧЛС и мочеточники).
  • Дополнительными методами исследования являются изотопная рентгенография и сцинтиграфия почек, которые позволяют определить местоположение, а ренография — функциональную сохранность подвижного органа. Дуплексное УЗИ почечных артерий позволяют судить о состоянии почечного кровотока.

Лечение

В большинстве случаев выбирают наблюдательную тактику ведения. Лечение консервативным путем начинают при появлении симптомов. К нему относят диету, ортопедическое пособие, массаж брюшной стенки, лечебную физкультуру, бальнеологическое лечение. Применение лекарственных препаратов оправдано лишь для лечения осложнений нефроптоза (пиелонефрита, уролитиаза, вторичной гипертензии).

Основной вид оперативного вмешательства — искусственное закрепление почки или нефропексия.

Сейчас данная операция проводится эндоскопическим путем, имеющим ряд преимуществ по сравнению с полостной операцией: более короткий восстановительный период, меньший объем кровопотери, и риск развития осложнений.

При лапароскопии применяют сетчатые протезы, фиксирующие орган в надлежащем положении.

Диета

При данной болезни следует:

  • Особенно важен этот метод лечения при опущении, вызванном снижением веса. Необходимо ограничить содержание раздражающих почку веществ (пряности, специи, копчености).
  • Объем воды составляет не менее 2 л за день. Исключаются крепкие супы, консервацию, сладости. При развитии ХПН ограничивают количество протеина до 20 г в сутки (заменяют его кетоаминокислотами, выпускаемыми в виде таблеток). Следует также ограничить содержание в пище соли и калия.

Также рекомендуют надевать медицинский бандаж нужно в утренние часы, не вставая с постели. Пояс застегивают на выдохе, когда органы брюшной полости находятся в максимально высокой позиции. Снимают пояс перед сном.

Лечебная физкультура

При незапущенном процессе помогает ЛФК, которую необходимо выполнять ежедневно для создания стойкого эффекта:

  1. Ноги согнуть в коленных суставах. Выполнить 10-20 вдохов: на вдохе выпятить живот, при выдохе — втянуть.
  2. Поднятие прямых ног из горизонтального положения.
  3. Подтягивание согнутых в коленных суставах нижних конечностей к передней брюшной стенке (поочередно и вместе).
  4. Кручение ногами выполнять 1-2 минуты («велосипед» лежа).
  5. Лежа на спине упереться ногами в стену и выполнять «шаги» по стене до выпрямления ног.
  6. Упражнение «Ножницы» с поднятыми вертикально ногами — 1-2 минуты.

В этом видео вы узнаете альтернативную гимнастику для поднятия почки.

Профилактика

Состояние протекает чаще всего благоприятно и даже при выявлении в раннем возрасте прогрессирование обычно не наступает.

Профилактика включает устранение причин, приводящих к снижению силы мышечного корсета или связочного аппарата поясницы:

  1. регулярные физические упражнения;
  2. стабильная масса тела;
  3. использование корректирующих поясов при беременности.

Также о нефропотозе вы можете узнать из этого видео.

Использованные источники: bolyatpochki.ru

Опасна ли 1 степень нефроптоза?

Нефроптоз — это патология расположения одной или обеих почек. Так как этот орган считается подвижным, с изменением положения тела и дыхания, он может смещаться до 2-х см вниз и вверх. Отклонением считается сдвиг почки на расстояние свыше 2 см. Чаще всего нефроптоз 1 степени проявляется с правой стороны, но возможна, и патология сразу 2 почек.

Степени болезни

Данное заболевание различают по стадиям. Всего выделяют три степени нефроптоза:

  1. Итак, обратите внимание на заболевание 1 степени, оно практически незаметное, почка прощупывается в брюшной полости максимум на 1,5 позвонка ниже или выше стандартного положения.
  2. Нефроптоз 2 степени сопровождается тянущими болями в области поясницы. При вертикальном положении тела боли могут приобретать приступообразный характер. Методом пальпации почку можно обнаружить в подреберье. Общий анализ мочи покажет содержание эритроцитов и белка.
  3. Нефроптоз 3 степени. На этой стадии заболевание сопровождается непрекращающимися болями, головной болью, диареей, тошнотой, раздражительностью. Почка расположена в области малого таза.

Также возможны два варианта болезни: односторонний и двухсторонний нефроптоз. Двухсторонний встречается достаточно редко и развивается вследствие врожденной патологии.

Симптомы заболевания

На начальной стадии нефроптоз не имеет ярко выраженных проявлений. Основные симптомы появляются при 2 степени болезни:

  1. Боли различного характера: колющие, ноющие, тянущие.
  2. Бледность, холодный пот, повышение температуры при болезненных приступах.
  3. Нервные расстройства: беспокойство, раздражительность, повышенная возбудимость, мнительность.
  4. Утомляемость.
  5. Частое сердцебиение.
  6. Головокружение.
  7. Нарушение сна.

Проведение диагностики

Нефроптоз первоначально обнаруживается методом пальпации. Для постановки точного диагноза требуются ультразвуковое и рентгенологическое исследования, которые проводятся в положении стоя и лежа. Также назначаются анализы мочи, биохимическое исследование крови. Такое всестороннее обследование требуется для того, чтобы исключить неправильное расположение почки не из-за болезни, а вследствие врожденной аномалии.

Основные причины болезни

К нефроптозу могут привести нарушение и ослабление брюшной мышцы, связки почек, жировой капсулы почек. Подобные изменения происходят в результате резкого снижения веса, ношения тяжестей, неграмотных нагрузок при занятиях спортом, снижения тонуса брюшной мышцы (возникает после нескольких беременностей, тяжелых родов), инфекций, оказавших влияние на соединительные ткани связок, травмы (удары, сильные сотрясения, падение с высоты) и врожденной патологии.

Ослабление связки почек

Особенности лечения

Как и при других заболеваниях, лечение нефроптоза зависит от его стадии. Нефроптоз первой степени позволяет ограничиться консервативным лечением, которое включает диету, массаж, курс лечебной физкультуры, ношение бандажа. Немаловажно отметить, что ЛФК при нефроптозе — это не стандартный набор упражнений, а специальная гимнастика, призванная укрепить мышцы брюшной полости, поясницу.

Чтобы лечение было эффективным, все упражнения необходимо выполнять утром, натощак (можно выпить стакан воды). Основная позиция — положение лежа. Рекомендуется для разминки выполнять дыхательную гимнастику.

Кроме того, утром в положении лежа делается глубокий вдох и при этом закрепляется бандаж. Носить его нужно ежедневно. Врачи рекомендуют использовать поддерживающую конструкцию, изготовленную индивидуально.

Диета призвана скорректировать вес в нужную сторону (повышение или снижение). При данном недуге не допускается употребление соли.

Если консервативное лечение не дает видимого результата или наступает ухудшение, возможно применение хирургического метода. Почку принудительно фиксируют связкой с другими анатомическими образованиями. Эта операция носит название нефропексия. Проводится хирургическое вмешательство методом лапароскопии брюшной полости. Такое лечение позволяет ускорить восстановление пациентов в послеоперационный период, так как проколы имеют небольшие размеры.

Послеоперационный период включает в себя ограничение физических нагрузок в течение 3-х месяцев. Также требуется постоянное наблюдение у врача, периодическая сдача крови и мочи на анализ.

Профилактика заболевания

Профилактика нефроптоза достаточно проста. Требуется поддерживать нормальный вес (не увлекаться диетами, но и не переедать), заниматься спортом в разумных пределах, при беременности носить бандаж.

Использованные источники: po4ku.ru

С чем связано возникновение нефроптоза 1 степени

Если кто из людей испытывает боли в пояснице только находясь в вертикальном положении, а при горизонтальном, вообще, чувствует себя замечательно, то такое состояние может говорить о том, что человек имеет такое заболевание, как нефроптоз 1 степени справа, слева или же двусторонний нефроптоз 1 степени.

Что в основном встречается среди женщин, имеющих худощавую фигуру. Когда у них вследствие ультразвукового обследования органов брюшной полости, врач обращает внимание на незначительные признаки опущения левой или правой почки. Что непосредственно определяется, только когда человек стоит. По-иному еще такой признак называется блуждающая почка.

Однако, иногда диагностика для определения местоположение органа требует дополнительных исследований помимо пальпации и УЗИ. Типа биохимических анализов мочи, крови и рентгена. Особенно если причина связана с врожденными патологиями.

Что ощущает больной при нефроптозе

Если у человека обнаруживается нефроптоз, то его, как правило, диагностируют по присутствию симптомов тошноты и болевых ощущений в поясничном отделе. Что возникает у больного, когда тот пытается встать и полностью пропадает, если он находиться в положении лежа.

Иногда же такая болезнь может выражаться в виде частого желания сходить в туалет. Когда при опущенных почках также имеются какие-либо воспалительные процессы в мочеполовой системе. Что при обострении заболевания повышает утомляемость, ухудшает настроение, делая его более вспыльчивым, а сон беспокойным.

Однако частой проблемой почему при опущении почки 1 степени чувствуется боль во время вставания, является недостаточное количество жировой прослойки вокруг почки. Возникающее по причине недостаточного веса больного или ослабленных стенок сосудов, осуществляющих кровообращение почек.

Врач при этом фиксирует, что, когда человек пытается встать со стула или с кровати у него происходит сжатие артерий почек. В результате чего боль усиливается и возрастает риск повышения артериального давления или увеличения размеров органа. На фоне чего развивается гематурия, а эритроцитов в моче становится больше.

Почему происходит нарушение положение почки

Сдвиг левой или правой почки может случиться по разным причинам. Когда первый самый определяющий нефроптоз признак является ослабление стенок брюшной полости, поддерживающие орган в постоянном месте. Что в результате приводит к патологии, негативно отражающейся на всем организме человека. Чем чаще страдают люди, имеющие недостаток в весе. Когда жировая капсула почки, способствующая удержанию органа в одном положении, истощается.

Иногда результатом такого состояния почки становиться перекрут сосудов органа или генетических аномалий. После тяжелого труда риск нефроптоза также увеличивается даже среди мужчин, у которых, кстати, заболевание встречается реже. Однако этому есть и иные причины:

  • Если женщина носит второго ребенка.
  • При родах с затяжным характером.
  • Был произведен удар травматического характера в левый или правый бок, где расположены почки.
  • Есть инфекция почек.
  • Изменение внутрибрюшного давления.

Несмотря на это опущению почек также могут быть подвержены дети. У которых при рождении в анамнезе были патологии, связанные с развитием позвоночного столба. А также у ребенка риск заболеть нефроптозом увеличивается при рахите, пневмонии, бронхите легких, сильном коклюше или колите.

У каких людей есть склонность к нефроптозу

Если у человека с весом все нормально, то есть он не слишком худой, риск болезни отсутствует. Что при недоборе массы тела, особенно это касается девушек с очень стройной внешностью. Которые, как правило, имея страх набрать пару или тройку дополнительных килограммов, доводят себя до состояния излишней худобы. Когда по причине малого веса у них чаще возникает правосторонний нефроптоз.

При этом заболевание, важно, знать не только то почему возникает опущение почек и как это лечится. Но и кто рискует в большей степени. Когда особое значение имеет половая принадлежность людей. Что чаще односторонний чем двухсторонний нефропатоз фиксируется у женского населения. Связанное именно с их анатомией костей таза.

Помимо этого, такая болезнь имеет три степени патологического состояния. Первая характеризуется опущением органа на один позвонок ниже положенного уровня. Вторая на два и третья на три или более позвонков, вплоть до того момента, что почка может прощупываться в районе малого таза.

Что врач легко может определить при пальпации левого или правого бока особенно у худых женщин. Так как при лишнем весе, при подозрении на опущение почек, пальпация не даст никаких результатов.

Как можно вылечить нефроптоз

Больным при нефроптозе 1 степени врачи рекомендуют не только медикаменты, способствующие укреплению тонуса левой или правой почки. Но и ЛФК, а также ношение бандажа на уровне брюшной полости. Надевать на себя его нужно непосредственно после полного вдоха и выдоха лежа в постели, тем самым освобождаясь от лишнего воздуха в животе. Что позволяет более эффективно с помощью бандажа зафиксировать почку в одном положении, не давая ей возможности вновь опуститься.

Если же такой способ, оказывается, бесполезным, то больного отправляют на операционный стол. Где хирург подшивает опущенную почку к близлежащим тканям. С применением лапораскопического операционного вмешательства, позволяющее врачу лечить больного без хирургических надрезов на коже пострадавшего. Что в основном применяется если нефроптоз перешел во вторую или третью степень.

Но в большей степени для решения этой проблемы больным назначается санаторное лечение и усиленное питание, что позволяет набрать недостающую массу тела. И вернуть в процессе почке ее обычное положение. Тем самым исключая в будущем возникновения опущения почек. Правда, в том случае, если вновь не случиться повторное истощение организма на фоне диетического питания.

Использованные источники: 1opochkah.ru

Симптомы и лечение нефроптоза 1 степени

Нефроптоз 1 степени – первичный этап патологического состояния, когда происходит смещение почки больше чем на 2 см от уровня нормального расположения. Чаще развивается нефроптоз 1 степени справа, однако есть случаи, когда наблюдалось смещение двух почек одновременно. Начальная стадия заболевания считается наиболее коварной, так как болезнь почти никак себя не проявляет и больные не всегда обращаются за медицинской помощью, запуская тем самым патологию.

Причины развития нефроптоза

Нефроптоз может развиться вследствие таких факторов:

  1. Резкое снижение веса за короткий промежуток времени (после приема некоторых препаратов либо через перенесенную инфекционную болезнь).
  2. Повреждение связок из-за высоких физических нагрузок.
  3. Травма в области почки. При этом могут повреждаться связки, которые удерживают почку в правильном положении. Может развиться гематомное образование, которое вытесняет почку из ее привычного месторасположения.
  4. У представительниц женского пола большой риск развития заболевания приходится на послеродовой период. Это связано с тем, что стенки брюшной полости в это время ослабевают.

Вероятность развития нефроптоза больше у женщин, чем у мужчин. После физиологических изменений в женском организме (снижение веса, роды) чаще возникает смещение правой почки.

Правосторонний нефроптоз либо аномалия почки слева может также диагностироваться в детском возрасте.

При этом почки становятся подвижными, что может привести к травмам. У детей данная патология объясняется тем, что их мышцы развиты не так хорошо, как у взрослых. Причины детского нефроптоза – деформация позвоночника, рахит, воспалительные заболевания.

Проявляющаяся симптоматика

Данная патология – это первый этап недуга. В этот период орган опускается вниз на 4–5 см, когда больной пребывает в вертикальном положении. В позиции лежа почка возвращается в поясничную область. Диагностировать заболевание может нефролог или уролог методом пальпации. При этом почка прощупывается через переднюю брюшную стенку на глубоком вдохе, на выдохе она скрывается. Следует отметить, что левый и правый нефроптоз на начальном этапе показывают одинаковую симптоматику:

  • отсутствует аппетит;
  • общая слабость;
  • потеря веса;
  • незначительные опоясывающие боли внизу живота и спины, усиливающиеся во время физических нагрузок и проходящие сразу после того, как человек принял горизонтальное положение. Поясничные боли при этом тупые, ноющие. Нередко боль ощущается в паху либо половых органах.

Симптомы заболевания 1 степени выражены не слишком ярко: больной может не подозревать о наличии болезни, считая, что это просто переутомление.

Для подтверждения диагноза опущения почек нужно сдать лабораторные анализы и сделать рентгенограмму.

Особенности терапии

Двусторонний нефроптоз 1 степени в начале заболевания, если отсутствуют осложнения, лечится консервативно. Терапия заключается в следующем:

  1. Ежедневное ношение бандажа для поддержания клетчатки брюшных мышц, изготовленного в индивидуальном порядке. Важно: надевать его нужно в лежачем положении на выдохе, в противном случае его ношение не принесет никакого эффекта.
  2. Лечебная физкультура – специально разработанный комплекс упражнений лежа на спине, который направлен на укрепление мышц спины и брюшного пресса. Среди них можно выделить такие основные:
  • вдыхая, в медленном темпе поднимать ноги, выдыхая – опускать, делать 8–10 повторений;
  • ноги поднимаются под углом примерно 45 градусов: вдох – разводятся, выдох – сводятся и медленно опускаются, делать около 8 повторений;
  • вдохнуть и надуть живот, не дышать в течение 3 секунд, выдох – втянуть живот с задержкой дыхания на несколько секунд, сделать 8 повторений;
  • под спиной в области поясницы подложить маленький валик. По очереди, вдыхая – поднимать ноги, выдыхая – опускать, сделать 20 повторений.
  1. Нормализация рациона питания, которая подразумевает употребление калорийной пищи в случае, если нефроптоз вызван резкой потерей веса.
  2. Ограничение в серьезных физических нагрузках: запрещается поднимать тяжести.
  3. Санаторно-курортное лечение.

Лекарственные препараты назначают только в случае, если вместе с болезнью развиваются осложнения (гипертония, камни в почках, почечные колики).

В случае, если консервативные методы лечения и прием лекарственных препаратов не приносят желаемых результатов, прибегают к нефропексии (оперативное вмешательство, которое позволяет зафиксировать почку в физиологически правильном положении).

Профилактика

Чтобы не допустить нефроптоза правой почки, включая его двухсторонний тип, нужно придерживаться определенных правил, а именно:

  • формирование правильной осанки еще с детского возраста;
  • нельзя поднимать грузы одной рукой: нагрузка должна распределяться равномерно;
  • избегать регулярных физических нагрузок;
  • укреплять мышцы пресса с помощью специальных упражнений;
  • при любых ушибах поясничной области обращаться к врачу;
  • поддерживать нормальный вес, а если есть желание сбросить лишние килограммы, то делать это нужно постепенно;
  • во время беременности носить специальный дородовой бандаж.

Нефроптоз 1 степени трудно определить.

Но чтобы избежать тяжких осложнений, нужно при малейших болевых ощущениях и подозрении на заболевание обращаться за медицинской помощью.

При своевременном диагностировании заболевание легко поддается лечению.

Использованные источники: vpochke.ru